久立伤骨的原文出自《黄帝内经》中的《素问·宣明五气》篇，具体原文如下：
```五劳所伤：久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。是谓五劳所伤。```
这句话的意思是，长时间站立会伤害到骨骼和肾气，因为肾主骨生髓藏精，肾气不足则骨骼得不到充分的营养和养护。
久立伤骨的含义是什么？
如何通过调理避免久立伤骨？
久立伤骨在现代有哪些预防措施？
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