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    怎么保持良好的心态

    保持良好的心态对于身心健康非常重要。以下是一些建议，可以帮助你维持一个积极的心态： 1. 认识自己 ： 了解自己的价值观、兴趣爱好、优点和缺点。 通过自...

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